Как сохранить загар? Современные способы и рекомендации
Загар — незаменимый атрибут современной женской красоты. Летом проще всего его заполучить под жаркими солнечными лучами. Обычно ценители красоты сталкиваются с двумя проблемами: солнечными ожогами и сходом загара. Ожоги приобретаются не всегда, а вот исчезновение бронзового покрытия — дело частое.
Итак, как сохранить загар? Удержание загара связано с интенсивностью солнечных лучей. Чем активней, агрессивней солнце, тем быстрее сойдёт летняя «корочка». Дело в том, что непривычная к сильному ультрафиолетовому излучению кожа получает микро ожоги. Даже если соблюдаются правила безопасного загара: применяются солнцезащитные кремы, ограничивается время загара тельного процесса — ожоговых повреждений не избежать.
Организм стремится как можно быстрее восстановить кожу, поэтому верхний слой эпителия интенсивно слущивается, клетки кожи обновляются. Другое дело — «теневой» загар: он гораздо безопаснее и устойчивее. Загорать в тени можно в любой части света (не обязательно принимать солнечные ванны только у себя на даче), однако на это уйдёт больше времени.
То, как долго загар будет держаться, зависит от особенностей кожи. Не удивляйтесь, если загар с вашей кожи сойдёт быстрее, чем с кожи вашей подруги, хотя условия его получения были абсолютно одинаковыми. Не переживайте, загар можно удержать независимо от его происхождения и индивидуальных свойств кожи. Меры нужно принимать сразу, иначе бронзовая оболочка исчезнет раньше времени.
Как сохранить загар? Современные способы и рекомендации
1. Интенсивное увлажнение загоревшей кожи.
После курса солнечных ванн кожу обязательно нужно увлажнять, потому как потеряно много влаги. В обезвоженном состоянии кожа выглядит сухой, тусклой. В таком состоянии она быстро теряет «летний» цвет и здоровый вид. На протяжении 1—2 месяцев используйте лосьоны, маски, кремы с эффектом увлажнения. Понять, подойдёт ли то или иное средство, несложно. Внимательно изучите всё, что написано на упаковке. Как правило, увлажняющие кремы имеют приставку «ультра» или «супер».
Желательно, чтобы в их состав входили антиоксиданты, которые сохраняют молодость кожи. Они блокируют свободные радикалы, вырабатывающиеся под действием солнечных лучей. И стойкостью загара, и увлажнением кожи заведует средства, применяемые после солнечных ванн. Можно пользоваться ими не только во время отдыха на пляже, но и в обычные дни вместо увлажняющего крема или лосьона. Идеальный вариант — сочетать оба средства. Допустим, в понедельник побаловать кожу любым увлажняющим составом, во вторник — лосьоном после загара и т. д.
2. Отказ от средств с отбеливающим эффектом.
Если вы переживаете за стойкость своего загара, исключите косметические процедуры отбеливающего характера. Они сделают вашу кожу бледной, неравномерной по цвету. Бывает так, что вы до конца не знаете обо всех свойствах приобретённого средства, потому что не изучили текст на упаковке. Чтобы не пользоваться кремом «вслепую», будьте крайне внимательными при покупке: даже некоторая декоративная косметика обладает эффектом отбеливания. Отбеливающими зачастую бывают маски для лица (в их состав могут входить томат, лимон, огурец). Для сохранения загара лучше отказаться от процедур с подобными средствами.
3. Избирательность в наполнителях для ванны.
Вы любитель принятия ванн? Растворяйте в воде растительные масла или очищенную морскую соль, но не молоко и отвар зверобоя. Молоко будет отбеливать кожу, а зверобойный отвар провоцировать появление пигментных пятен.
4. Поход в баню, сауну отложить, иначе про голливудский загар можно забыть.
Сохранить загар не получится, если регулярно посещать заведения типа бани, сауны. Пока боитесь потерять загар, не ходите туда. Распаривание кожи улучшает обменные процессы, способствует её глубокому очищению. Это отлично для здоровья кожи, но для загара вредно. Клетки кожи интенсивно обновляются: старый слой уходит, новый приходит на замену. Со старым слоем уйдёт ваш драгоценный загар. Помимо распаривания, на загоревшую кожу действуют высокие температуры, выводящие столь необходимую влагу. А, как мы уже знаем, дополнительное обезвоживание коже с загаром ни к чему.
5. «Инъекции» витамина A.
Витамин A восстанавливает кожу после многочисленных солнечных ванн, а также удерживает цвет загара. Насыщайте организм полезными веществами с помощью витаминно-минеральных комплексов или специальных масляных составов. Не назначайте себе препараты самостоятельно. Это дело врача-терапевта, который определит длительность приёма, дозировку.
Если вы приверженец «натуральных» витаминов, включите в свой рацион салат из свежей моркови с растительным маслом. Жиры необходимы для усвоения витамина A, недостаток которого, кстати, сказывается на коже и тогда, когда люди начинают курить.
6. Посещение солярия.
Летний загар удержать сложно, но если соблюдать все указанные рекомендации, его «жизнь» продлится. Солярий — заключительный этап в сохранении пляжного загара. С его помощью бронзовые оттенки не покинут ваше тело, а, наоборот, обновятся и закрепятся, превратившись в отголоски летнего солнца. Храните свою красоту!
Вам понравился сайт? Хотите сказать спасибо? Поставьте прямую активную гиперссылку в виде <a href="http://www.dali-genius.ru/">«Сальвадор Дали: XX век глазами гения»</a>.