Уход за кожей весной
Позвольте Вас поздравить с теплом, солнцем и отличным настроением! Мы избавились от оков теплой одежды, сделали модные стрижки, изменили гардероб, изменили цвет волос и посмотрели в зеркало. Вместо безупречной красавицы и искусительницы мы увидели лицо в макияже, который не прячет вялую, тусклую, бледную, с угрями и шелушащуюся кожу. Но спешу Вас расстроить, что нездоровая кожа прибавит Вам лет эдак 5—10. Вам это надо? В Вашем внимании нуждаются не только прическа и гардероб, но и Ваш самый большой орган — кожа.
Она, родимая, является зеркалом внутреннего состояния организма. И диагноз будет очень прост — Вам не хватает витаминов, жидкости и прилагающимся к ней микроэлементам. Значит что? Будем восполнять!
Шаг первый: будем пить! Но не все, что попало, а минеральную водичку, зеленый чаек, сок. Ни в коем случае кофе и тем более не алкоголь. С минеральной водой будьте осторожны — выбирайте только столовую воду, если нет показаний, данных специалистом. Иначе эффект будет обратным!
Шаг второй: открываем холодильник! Что там? Колбаска, майонез, мясо! Так? Вот это все я Вам не рекомендую! Овощи, морепродукты, рыба, запеченное нежирное мясо, фрукты свежие, сухофрукты, орехи, хлебушек с отрубями или крупного помола и побольше зелени. Элементарно возьми луковицу, поставьте в стакан с водой и всегда под рукой свежий лучок! Если Вы не ленивы — посейте петрушку на окне (забот не много). А если Вы готовы даже к экспериментам — посейте семена подсолнечника, выращивайте побеги и добавляйте в салаты.
Шаг третий: закаляем и тонизируем кожу! Умойтесь холодной водой и протрите кожу лица кусочком льда. Тонизирует и омолаживает. А если лед у Вас из отвара ромашки — все бонусы Ваши!
Шаг четвертый: очищаем! Здесь действует классический скраб и скраб с вариациями. Если Вы пришли в магазин, то обратите внимание тип кожи, для которой скраб предназначен. Но, вдруг, замотавшись, забыли о магазине, возьмите кофейную гущу (кофе пьет кто-то из близких!) и подсолнечное масло, смешайте. Домашний скраб готов!
Шаг пятый: увлажняем! Не забывайте о кремах, дневных и ночных. Не забудьте — выбираем дневной крем с SPF не ниже 15. Если не лень — сделайте маску.
Шаг шестой: минимум косметики! Постарайтесь, сделайте небольшое усилие и минимизируйте количество декоративной косметики (ладно, тушь оставьте, не изверг же я!). И тем более никаких тональных основ! Максимум — пудра!
Красота требует жертв! Не скупитесь и Вам воздастся!
Вам понравился сайт? Хотите сказать спасибо? Поставьте прямую активную гиперссылку в виде <a href="http://www.dali-genius.ru/">«Сальвадор Дали: XX век глазами гения»</a>.